Me reconnecter à ma voie

 

 

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Me reconnecter à ma voie !  


T’accompagner à la redécouverte de
ton estime de soi, ta confiance en soi et ton affirmation de soi
afin d’apprendre à te connaître, t'aimer et oser

 

 

 
 
 
 

L’objectif est de t’offrir la possibilité de remettre ton bonheur entre tes mains plutôt qu’entre les mains d’un travail, d’un(e) partenaire, d’un enfant, d’une addiction …

 

Je m'offre ce programme !

 

 

 

 

Tout a un début !

Afin de répondre à une demande croissante de consultations, j’ai réalisé des ateliers à propos de l’estime de soi, la confiance en soi et l’affirmation de soi. Je les ai créé en m'appuyant sur mon intuition, mes connaissances et la trame de fond de ce que j’aborde en séance au cours d’un 1 an et demi de thérapie. 
J'y ai approfondi les bases permettant de se reconnecter à soi et à sa voie
afin d'apprendre à s'aimer, s'accepter et développer son potentiel.

En voyant les personnes s'épanouir au fil du temps, j’ai souhaité partager ces ateliers de manière plus large sous la forme d’un programme informatisé afin d’aider chacun à cheminer vers son bonheur.

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Cet accompagnement est une passerelle entre le travail thérapeutique, les expériences de terrain et les livres de psychologie & de développement personnel.

Les outils utilisés ici ? La psychologie, la sexologie, l’énergétique, la conscience psychocorporelle, la lithothérapie, l’aromathérapie, les mantras et les fleurs de Bach entre autres.

 

 

Et toi alors, où en es-tu ?

Commençons par identifier ensemble ton ressenti par rapport à chacun de ces aspects.

 

 

As-tu besoin de te connaître davantage et d’approfondir ton estime de toi ?

Emoji Eprouves-tu des difficultés à connaitre tes valeurs ?

Emoji Te sens-tu peu digne d’amour ou d’intérêt ?

Emoji Te demandes-tu si ce que tu penses est normal ?

Emoji Eprouves-tu des difficultés à connaitre tes besoins ?

Emoji Te demandes-tu souvent si tu n’en demandes pas trop à l’autre ?

Emoji Eprouves-tu des difficultés à gérer tes émotions ?

Emoji Te sens-tu souvent débordé par ton empathie ?

Emoji Eprouves-tu des difficultés à te respecter ?

Emoji Procrastines-tu souvent ?

Emoji Eprouves-tu des difficultés à connaître précisément ton corps ?

Emoji Te juges-tu souvent ?

Emoji Vis-tu de la dépendance affective ?

Emoji Ressens-tu un sentiment de vide ?

Emoji Es-tu dans une relation toxique ?

Emoji Eprouves-tu des difficultés à connaître ton fonctionnement sexuel ?

Emoji  Si tu as répondu + de 4 Oui, je t’invite à regarder la partie estime de soi de plus près !

 


 

As-tu besoin de t’aimer davantage et d’approfondir ta confiance en toi ?

Emoji Eprouves-tu des difficultés à faire face aux situations de ta vie ?

Emoji Te dévalorises-tu ?

Emoji Ressens-tu de la honte à être toi ?

Emoji Ressens-tu le sentiment d’être un imposteur ?

Emoji Crains-tu le jugement de l’autre ?

Emoji Ressens-tu une peur de l’échec lorsque tu entreprends une nouveauté ?

Emoji Eprouves-tu des difficultés à poser des limites ?

Emoji Es-tu perfectionniste ?

Emoji Te compares-tu souvent à l’autre ?

Emoji Culpabilises-tu souvent ?

Emoji Eprouves-tu des difficultés à te sentir à ton aise avec ta sexualité ?

Emoji Eprouves-tu des difficultés à aimer ton corps ?

Emoji Recherches-tu l’approbation de l’autre ?

Emoji Te sens-tu méfiant ?

Emoji Es-tu généralement jaloux ?

Emoji  Si tu as répondu + de 4 Oui, je t’invite à regarder la partie confiance en soi de plus près !

 


 

As-tu besoin d’oser davantage et d’approfondir ton affirmation de toi ?

Emoji Tu sens-tu inconfortable dans les échanges avec les autres ?

Emoji Anticipes-tu souvent la réaction de l’autre ?

Emoji Eprouves-tu des difficultés à prendre soin de toi ?

Emoji Eprouves-tu des difficultés à gérer ton temps ?

Emoji Mens-tu souvent ?

Emoji Réfléchis-tu souvent à ce que tu vas dire et à la manière de le dire ?

Emoji Es-tu impulsif ?

Emoji Es-tu timide ?

Emoji Eprouves-tu des difficultés à gérer les conflits ?

Emoji Crains-tu le conflit au point de tout faire pour l’éviter ?

Emoji Limites-tu ta sexualité à ce que tu penses acceptable pour l’autre ?

Emoji T’empêches-tu de t’habiller tel que tu le souhaites ?

Emoji Crains-tu l’engagement ?

Emoji Manques-tu de répartie ou de diplomatie ?

Emoji Recherches-tu des techniques de communication ?

Emoji  Si tu as répondu + de 4 Oui, je t’invite à regarder la partie affirmation de soi de plus près !

 


 

D'ailleurs renforcer ton estime, ta confiance et ton affirmation peut également t’aider à te libérer de certaines blessures !
Voici comment !

 

 
 

Retrouve la transcription des 5 blessures  ici

 

 

Que vas-tu découvrir ici ?
 

J’ai souhaité que ce programme approfondisse les mécanismes de fond qui créent des difficultés de sorte à t’offrir la possibilité d’évoluer et faire bouger profondément ce qui te dérange

 

 


T’estimer


C’est te connaitre, te sentir digne d’amour, te trouver intéressant(e), accepter ta manière d’être et tes émotions …

Emoji Si tu ne sais pas qui tu es, comment accorder du crédit à ce que tu penses ? Emoji

Voici ce qui t’attend dans la redécouverte de ton estime de toi !

 

Définir l’estime de soi

Intégrer à tête reposée

Vivre et gérer mes émotions

Comprendre mes pensées

Découvrir ma spiritualité

Me connecter à mon corps et ma sexualité

Visualiser mon évolution

Exister dans mes relations

Explorer mes différentes facettes

Mon bilan

 

Ici nous abordons la considération et les valeurs, les émotions et les sentiments, la procrastination, les envies et les besoins, les relations toxiques, les relations fusionnelles et le triangle bourreau-sauveur-victime, la dépendance affective et le sentiment de vide, l’empathie et la compassion ...


Etre confiant(e)


C’est te sentir capable de faire face aux situations, gérer tes peurs, relever des défis, te détacher du regard de l’autre, te valoriser …

Emoji Si tu ne te crois pas capable, comment imaginer tes rêves devenir réalité ? Emoji

 Voici ce qui t’attend dans la redécouverte de ta confiance en toi !

 

Définir la confiance en soi

Intégrer à tête reposée

Avancer à l’aide de mes peurs

Visualiser mon évolution

Prendre conscience de mes limites

Etre parfaitement imparfait(e)

Me libérer de ma culpabilité

Me sentir bien dans mon corps et ma sexualité

Créer des relations équilibrées

M’établir des bases solides de confiance en moi 

Mon bilan

 

Ici nous abordons le charisme, la (dé)valorisation, l’impatience, la comparaison et le besoin d'approbation, le contrôle et le perfectionnisme, la peur de l'échec et le syndrome de l’imposteur, la méfiance et la jalousie, la culpabilité  ...


T’affirmer


C’est te montrer, t’exprimer librement, te sentir à l’aise avec l’autre, être spontané(e), être tout simplement toi-même …

Emoji Si tu ne sais pas comment exprimer tes besoins, comment mettre en place ce que tu désires ? Emoji

 Voici ce qui t’attend dans la redécouverte de ton affirmation de toi !

 

Définir l’affirmation de soi

Intégrer à tête reposée

Savoir prendre soin de moi

Visualiser mon évolution

Dépasser ma timidité et mon impulsivité

Etre à l’aise avec mes choix

M’exprimer librement dans mes relations

Me refléter dans mon corps et ma sexualité

Des astuces pour transmettre mes messages

Mon bilan

 

Ici nous abordons l’assertivité, la timidité et l’impulsivité, le mensonge et le besoin de plaire, l’évitement et la peur de l'engagement, prendre soin de soi et la gestion de son temps, le conflit et la plainte, les techniques de communication...

Et peu importe le ou les thèmes choisis, il y a un petit cadeau !

 Emoji Je t’offre un bonus pour t’aider à te libérer de l’intensité des émotions difficiles ! Emoji

 

 

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Ainsi lorsque tu te sens confortable avec ces différents aspects de toi, tu as enfin le sentiment de tenir les rênes de ta vie !

Tu découvres que les solutions sont en toi pour avancer sereinement

Tu accueilles les fluctuations de la vie et tu abordes les difficultés du quotidien avec le sentiment d’être dans la bonne voie pour toi !

Tu découvres ainsi que peu importe ce qu’il se passera, tu pourras en sortir gagnant

 

 

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Comment te reconnecter à ta voie ?

  

Emoji  En accédant à un programme basé sur de la psychoéducation abordé sous l'angle de questions/réponses :
Pourquoi j’agis ainsi ?    Quelles sont les ficelles de mes réactions ?    Quoi mettre en place pour me libérer ?

Emoji  On se retrouve chaque semaine avec un nouveau contenu qui va droit au but au cours de 8 à 9 vidéos par thème et 2 audios d’intégration de ton avancement à un niveau corporel et énergétique

Emoji  Tu as à disposition un guide de mise en pratique pour te transformer avec des exercices concrets

Emoji  Une transcription de chaque vidéo t'accompagne avec des exercices bonus

Emoji  Si tu le souhaites, des échanges téléphoniques ou en visio au milieu et à la fin du thème sont possibles pour d'intégrer au mieux ce dont tu as besoin

Emoji  De la disponibilité afin d'échanger par mail tout au long de ton programme

Emoji  + 1 bonus afin de désamorcer les émotions difficiles

 

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Quelques bénéfices supplémentaires de ce programme :

Emoji T’accorder du temps pour toi, donc de l’intérêt et de la valeur
Emoji Prendre du recul sur toi

Emoji Te prouver que tu sais faire preuve d’autodiscipline

Emoji Identifier tes objectifs à atteindre et devenir ton propre guide avec l’aide des outils

Emoji Te connaître et analyser ton fonctionnement de manière approfondie

Emoji Etre prêt(e) au changement et sortir de ta zone de confort qui est devenue inconfortable

Emoji T’engager envers toi-même, tu es la personne la plus importante de ta vie, sans toi tu ne peux rien faire, vivre ou penser !


 

Y a-t-il un intérêt si j’ai déjà fait une thérapie ?

Un programme en ligne est une manière différente d’aborder ces sujets et d'accéder à des écrits afin de se bilanter
Tout dépend aussi de ce qui a été abordé dans tes séances
Il y a ici davantage d’explications sur tes fonctionnements, avec de nombreux exemples et plusieurs exercices afin de te libérer de ce qui te dérange et te pollue
Me reconnecter à ma voie est un accompagnement pour mieux te comprendre et t’aider à instaurer du changement !

 

 

On récapitule ?

“Me reconnecter à ma voie” c’est donc 3 thèmes accessibles à vie avec :

25 vidéos, 25 fiches pratiques, + de 75 exercices, 3 audios d’intégration psychocorporelle, 3 audios d’intégration énergétique, 1 bonus
& des échanges afin de t'accompagner

 

 

Est-ce que ça vaut l'investissement ?

Il est important que tes dépenses aient du sens pour toi !
Il est donc question de : percevoir l’étape où tu en es + ce que tu souhaites pour toi
:
   Quelles sont tes priorités actuellement ?
   En fais-tu parti(e) ?

   Ressens-tu que ce programme peut t'aider à te sentir plus heureux ?
A partir de là, tu peux identifier ce dont tu as besoin pour continuer à avancer et si tu souhaites que ce programme en fasse partie Emoji

 

 

Ainsi, si tu souhaites être accompagné(e) pour :

                                                 Transformer ton rapport à toi, à l’autre et au monde

                                                                                                    Passer ces étapes sereinement

                                                                                                                               Te libérer de ce qui te pose problème

Guider ta vie vers ce que tu souhaites

 

  C’est par ici !

 

 


J'approfondis mon estime de moi

 

520
ou

4 x 135

 

Je commence maintenant !

 


J'approfondis ma confiance en moi

 

520€
ou
4 x 135

 

Je commence maintenant !

 


J'approfondis mon affirmation de moi

 

520€
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4 x 135

 

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Je me reconnecte à ma voie

Mon estime de moi, Ma confiance en moi et Mon affirmation de moi


1480€

ou
4 x 385

- soit 80 euros offerts sur les autres formules -
 

Je commence maintenant !
 

 

Et si tu as d’autres questions, je suis disponible ici pour un échange par mail ou téléphonique